ピラティスの歴史

Joseph Hubertus Pilates - History of Life

ジョセフ・ヒューベルト・ピラティスは、「身体文化」の提唱者および教師としてキャリアをスタートさせました。これは、運動、運動能力の卓越性、および精神的規律を通じて体育を提唱する幅広い運動です。

彼自身の経験と教育を通じて、彼は 1920 年代後半にアメリカ市場に導入した矯正運動のシステムを作成しました。

ピラティスは、1883 年 12 月 9 日、ドイツのメンヒェングラートバッハで生まれました。1914 年の夏に第一次世界大戦が勃発したとき、ピラティスと彼のサーカス団は敵国人として拘束され、戦争中はイギリスの西海岸沖にあるマン島に抑留されました。彼は、そこに収容されている 24,000 人以上の受刑者のために、収容所の毎日の運動を指導した数人の身体文化主義者の 1 人でした。この期間中、ピラティスはフィットネスに関するアイデアを発展させ、教師としての経験を積みました。

戦後、1919 年初頭、ピラティスはドイツに送還されました。ハンブルグとベルリンで、彼はフィットネスとコンディショニングに関する彼の考えを策定しながら、開業医から学びました。

ピラティスの考え方は、戦争中の負傷した兵士の治療、父親のフィットネスとスポーツへの関与、そして科学、文学、哲学、芸術が栄えた戦後のドイツの知的時代によって形成されました。ハイドロセラピー、トリガー ポイント セラピー、ブレス ワークなどのヨーロッパのホリスティック セラピーは、瞑想やモダン ダンスと同様に、ピラティスの発展に影響を与えました。彼は、当時の標準的な機器を改良して、身体の機能不全や怪我に対処し、体の状態を整えることができる装置を発明しました。ピラティスのプロトタイプの装置は、最終的にユニバーサル リフォーマーになりました。

1920年代

ピラティスは有名なボクシング マネージャーのアーサー ビューロウの下でトレーナーとしてベルリンで働いていました。1924 年、アメリカの出版社ナット フライシャーは、人気のリング マガジンに記事を書く新しいボクシングの才能を求めてドイツにやって来ました。彼はピラティスに、真のプロとしての将来性を示した人を見つけたら、彼に連絡するように勧めました。 1年後、フライシャーはピラティスとビューローの要請でドイツに戻り、マックス・シュメリングの試合を観戦した。シュメリングが 1930 年に世界のヘビー級チャンピオンになったので、彼らの予感は正しかった。

ピラティスはドイツの憲兵を訓練するように頼まれましたが、政府が秘密裏に軍隊を再建しようとしていることに気づきました. 別の戦争の可能性に反対して、ピラティスは 1926 年 4 月にアメリカに移住しました。すでにミズーリ州セントルイスに住んでいた兄弟のフレッドは、彼が元の装置にいくつかの改良を加えるのを手伝いました。接地し、元のウェイト スタックをコイル スプリングに交換します。ピラティスは、当時人気のあったエクササイズであるローイングの動きを模倣するために使用できる革のストラップも追加しました. 彼はこの装置で実行されるエクササイズの広範なレパートリーを開発し、それをユニバーサル リフォーマーと名付け、彼のプログラムを「矯正エクササイズ」と呼び、後に「コントロロジー」と名付けました。

ピラティスが保育園の教師であるアンナ・クララ・ズーナーといつ出会ったかは明らかではありません。クララは、彼のメソッドの開発と指導、およびスタジオ ビジネスの管理において不可欠なパートナーになりました。彼女は彼の仕事を教えることに専念し、多くの人から、ピラティス自身よりも優れた、おそらく親しみやすい教師と見なされていました。

ピラティスが最初にピラティス ユニバーサル ジムをニューヨーク市の電話帳に掲載したのは、1929 年の秋でした。これは、彼が米国市民権の請願書を提出したのと同じ年です。

1930年代から50年代

30 年代後半までに、ニューヨーク市はダンサーのメッカになりました。この時代、ピラティスはダンサーの怪我を「治す」能力で評判を得ました。ジョージ・バランシン、マーサ・グラハム、ハンヤ・ホルムなどの著名人を含む多くのダンサーが「ジョーおじさん」に師事し、負傷した同僚を彼に紹介しました。

ピラティス スタジオに来た人々の中には、2 人の有名なモダン ダンサー、ルース セント デニスとテッド ショーンがいました。ショーンは、ピラティスが 1942 年から 1947 年にかけて教えていたバークシャー山脈のジェイコブズ ピローにある彼のダンス キャンプのためのエクササイズ プログラムを開発するようピラティスに依頼しました。

ピラティスは、 1934 年に著書 Your Health 1で 彼の考えを初めて発表しまし た。彼の方法が広く採用され、アメリカの教育機関で教えられれば、個人から社会まで、人生のあらゆる面が改善されるだろうと、彼は熱心に信じていました. 彼のビジョンは、身体的および精神的な習得への体系的で規律あるアプローチが、個人をより高い個人意識の場所に引き上げ、人間の苦しみを排除し、病院、療養所、精神施設、刑務所の必要性を減らし、さらには世界にプラスの影響を与えることでした。

「コントロロジー」は、多くのダンサーのトレーニングとリハビリテーションの中心的な要素になりました。そのようなダンサーの多くは、「第一世代」のピラティス教師（ピラティス自身によって訓練された教師）になりました。その中には、キャロラ・トリアー、イブ・ジェントリー、ロン・フレッチャー、キャスリーン・スタンフォード・グラント、ブルース・キング、ロリータ・サンミゲルがいた。多くの意欲的なピラティス教師は、エクササイズセッションと引き換えにジムで働いていました。他の第一世代の教師には、ハンナ・サクミルダ、ジェローム・アンドリュース、ボブ・シード、ナジャ・コーリー、メアリー・ボーウェンが含まれていました。ロバート・フィッツジェラルドやジェイ・グライムズなど、ピラティスの他のクライアントは後に教師になりました。ピラティスの最も近い生徒とアシスタントは、姪のメアリー ピラティスとアイリーン ズーナー ゼロンカでした。ジョージ・バランシンに紹介された若いダンサー、ロマーナ・クリザノフスカは、1941 年から 1944 年までジョセフとクララに師事し、結婚してペルーに移住しました。

ピラティスは運動器具の設計を続け、矯正椅子とベッドのラインを追加しましたが、彼は発明の特許をほとんど所有していませんでした. 彼の最も有名な発明であるユニバーサル リフォーマーに加えて、彼の他の革新には、トラピーズ テーブル、ワンダ チェア、マジック サークル、フット コレクター、ペド プル、ヘッド ハーネス、つま先と指のコレクター、スパイン コレクター、ラダー バレル、ギロチンが含まれます。 カタパルト、および姿勢と呼吸制御を修正および改善するために使用したさまざまなデバイス。アーティスト、有名人、社交界の人々は、健康的な生活とスポーツ活動には身体的発達の強力な基盤が必要であるという彼の信念を保持していたピラティスの熱心な信奉者になりました。

ピラティスは熱心に働き、体、健康、幸福についての彼の考えを教えました。彼はキャリアを通じて雑誌、新聞、テレビで紹介されましたが、彼の作品は忠実な信者のエリートグループに限定されたままでした.

強力な支持者の 1 人は、彼の良き友人であり、レノックス ヒル病院の整形外科部長であるヘンリー ジョーダン博士でした。ジョーダン博士は、ピラティスが彼の傘下に置いたカローラ・トリエを含む多くの患者をピラティスに紹介しました。ジョーダン博士の学生の何人かは著名な整形外科医にもなり、患者をピラティス、カローラ、そして何人かの若い教師に紹介し続けました。

1950 年代、ピラティスは自分の研究が医療および教育システムに受け入れられるように努力を重ねましたが、目標はほとんど失敗に終わりました。ピラティスは、医学界の通常の健康に対する消極的な定義、予防医学に対する視野の狭さ、適切な体調管理の基準の低さに憤慨していました。1959年以降、スタジオの建物の状態は悪化し、近所はより危険になり、スタジオのビジネスは衰退しました. 30 年代後半までに、ニューヨーク市はダンサーのメッカになりました。この時代、ピラティスはダンサーの怪我を「治す」能力で評判を得ました。ジョージ・バランシン、マーサ・グラハム、ハンヤ・ホルムなどの著名人を含む多くのダンサーが「アンクル・ジョー」に師事し、負傷した同僚を彼に紹介しました。

「コントロロジー」は、多くのダンサーのトレーニングとリハビリテーションの中心的な要素になりました。そのようなダンサーの多くは、「第一世代」のピラティス教師（ピラティス自身によって訓練された教師）になりました。その中には、キャロラ・トリアー、イブ・ジェントリー、ロン・フレッチャー、キャスリーン・スタンフォード・グラント、ブルース・キング、ロリータ・サンミゲルがいた。多くの意欲的なピラティス教師は、エクササイズセッションと引き換えにジムで働いていました. 他の第一世代の教師には、ハンナ・サクミルダ、ジェローム・アンドリュース、ボブ・シード、ナジャ・コーリー、メアリー・ボーウェンが含まれていました。ロバート・フィッツジェラルドやジェイ・グライムズなど、ピラティスの他のクライアントは後に教師になりました. ピラティスの最も近い生徒とアシスタントは、姪のメアリー ピラティスとアイリーン ズーナー ゼロンカでした。ジョージ・バランシンに紹介された若いダンサー、ロマーナ・クリザノフスカは、1941 年から 1944 年までジョセフとクララに師事し、結婚してペルーに移住しました。

ピラティスは運動器具の設計を続け、矯正椅子とベッドのラインを追加しましたが、彼は発明の特許をほとんど所有していませんでした. 彼の最も有名な発明であるユニバーサル リフォーマーに加えて、彼の他の革新には、トラピーズ テーブル、ワンダ チェア、マジック サークル、フット コレクター、ペド プル、ヘッド ハーネス、つま先と指のコレクター、スパイン コレクター、ラダー バレル、ギロチンが含まれます。 、カタパルト、および姿勢と呼吸制御を修正および改善するために使用したさまざまなデバイス。アーティスト、有名人、社交界の人々は、健康的な生活とスポーツ活動には身体的発達の強力な基盤が必要であるという彼の信念を保持していたピラティスの熱心な信奉者になりました。

ピラティスは熱心に働き、体、健康、幸福についての彼の考えを教えました。彼はキャリアを通じて雑誌、新聞、テレビで紹介されましたが、彼の作品は忠実な信者のエリートグループに限定されたままでした.

強力な支持者の 1 人は、彼の良き友人であり、レノックス ヒル病院の整形外科部長であるヘンリー ジョーダン博士でした。ジョーダン博士は、ピラティスが彼の傘下に置いたキャロラ トリアーを含む多くの患者をピラティスに紹介しました。ジョーダン博士の学生の何人かは著名な整形外科医にもなり、患者をピラティス、キャロラ、そして何人かの若い教師に紹介し続けました。

1950 年代、ピラティスは自分の研究が医療および教育システムに受け入れられるように努力を重ねましたが、目標はほとんど失敗に終わりました。ピラティスは、医学界の通常の健康に対する消極的な定義、予防医学に対する視野の狭さ、適切な体調管理の基準の低さに憤慨していました。1959年以降、スタジオの建物の状態は悪化し、近所はより危険になり、スタジオのビジネスは衰退しました。

1960年代～80年代

医学界に受け入れられなかったにもかかわらず、この方法は、ニューヨーク大学、ハーレムのダンス シアター、92nd Street Y、キャサリン ダナム スクールなど、マンハッタンの多くの機関に静かに定着しました。60 年代半ばまでに、モダン ダンスの振付師はピラティス マットのエクササイズをダンスのウォームアップに追加していました。さらに、ピラティスのメソッドは、ニューヨークから遠く離れたところまで伝わり始めていました。ジェローム・アンドリュースはパリに、イヴ・ジェントリーはニューメキシコに、ロン・フレッチャーはカリフォルニアに引っ越した。ピラティスの第一世代の弟子たちは練習を続け、彼の哲学とテクニックをますます多くの生徒と教師に教えました。

ジョセフ ピラティスは長く実り多い人生を送り、1967 年 10 月に 83 歳で亡くなりました。クララは 1970 年に引退するまで、スタジオの指導と運営を続けました。スタジオ事業を管理し、退職後、スタジオを開いたままにしたい投資家を呼び込みました。この期間中、Romana Kryzanowska がスタジオの運営責任を引き継ぐことに同意しました。1972 年頃、スタジオは元の場所であった 8 番街 939 番地からニューヨーク市西 56 番街 29 番地に移転しました。移転後、スタジオのビジネスは増加しました。Kryzanowska は最初の Pilates Studio, Inc. の 50% の株主になりました。Clara は 1976 年に亡くなりました。

1980 年代には、第二世代の教師が全国に実践を築き、正式な教師トレーニング プログラムが登場し始めました。Pilates Studio, Inc. は財政難に陥り、1980 年代半ばにジムの将来を確保するために熱心な学生によって 2 回購入されました。このスタジオは、1984 年から 1986 年まで Isotoner Fitness Center として知られていました。その後、Healite Corporation に売却されました。1989 年に Healite が破産を宣言したとき、スタジオは突然閉鎖されました。クライアントと教師は最終的にジムに移動し、後にドラゴズとして知られるようになりました. ピラティス スタジオは、この場所から今日まで営業を続けています。

医学的受容とより広いアピール

カリフォルニア州サンフランシスコにあるセント フランシス病院の整形外科部長であるジェームズ ギャリック博士は、1983 年に最初のダンス メディスン クリニックの 1 つを設立しました。 -提携ピラティス プログラム。同時に、ニューヨーク市の著名な整形外科医が、患者にリハビリテーション後のピラティス運動を紹介し始めました.

1995 年までに、ピラティス、グループ マット クラス、心と身体のヘルス クラブのプログラミングに対するメディアの関心、および医学界内の好奇心がこの方法を前進させ始めました。「ピラティス」という言葉が Webster's Dictionary のエントリになりました。これは、メソッドが広く受け入れられていることを示しています。

メソッドの公開プロファイルにおける歴史的な転換点は、 2000 年 10 月に行われたピラティスの商標訴訟3でした。裁判所は、「ピラティス」は運動方法の総称であるとの判決を下しました。この言葉は、所有したり別の名前で呼んだりすることができない独自の装置、運動システム、および教育学を利用して、この特別なタイプの運動に一般的に関連付けられるようになりました。

ピラティスの新時代

商標の判決を受けて、心と体の鍛錬と知的なエクササイズの選択肢への関心が高まり、最終的にジョセフ・ピラティスのビジョンは単に「ピラティス」として知られる世界的な現象へと発展しました。スタジオやフィットネス クラブ、教師トレーニング プログラム、著名人による推薦、メディアの広範な報道などにより、ピラティスを学ぶ利点が定期的に称賛されています。

ジョセフ・ピラティスの身体に対する直感的な理解と革新的な機器設計は、全体的な健康に向けた日々の意図的な実践に基づいた、生活のための普遍的なパラダイムのより大きなビジョンの要素でした. 体のレベルでは、この方法を実践することで体の改善につながり、仕事や遊びの選択肢が広がります。より深い心理的レベルでは、感情的な幸福と、ストレスや対立に対処する能力を高めます。ピラティスメソッドをマインドフルに定期的に練習することの報酬は、自己治癒と最終的には人格形成です。

ピラティスのビジョンは、彼の死後 50 年近く経った今でも強力な原動力となっています。彼のメッセージは、1940 年代と同じように今日でも重要です。現在、彼の作品は世界中の国々で教えられ、何百万人もの生徒に影響を与えており、ジョセフ ピラティスの夢は今実現されつつあります。