Buff Bones®指導者コースのお知らせ

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プレ・ピラティス要素が含まれている現代的なエクササイズプログラム

PMAカンファレンスでも人気のBuff Bones®指導者コースは身体の機能運動を考えて作られたエクササイズプログラムです。 医学的に支持されたワークアウト、バフボーンズはピラティスや機能的な動き、筋力トレーニング、治療的セラピューティックエクササイズ(運動療法)を組み合わせ、骨の強化とバランスのテクニックを使って骨の健康と安全を最大限に高めるものです。

ワー クアウトは、単なるエクササイズの組み合わせというよりはむしろ、研究に裏付けされ、特別に順序付けられたエクササイズに従って骨と関節の健康をつくる一つのシステムになっています。腕、股関節、背中、腹筋の調子を整えつつ、Buff Bones®システムは姿勢も改善し、様々な段階で使うことができ、骨粗鬆症や骨減少症を抱える人にも安全に提供できます。

大変貴重なレベッカ・ロスティンによる指導者養成コースになります。 年齢やエクササイズレベルを問わずに行える、最新プログラムを学んでみませんか?

日程:2016年5月14日 15日 (2Days) 時間:8:30~18:00(休憩含む) 場所:CoreFitness Workout青山スタジオ 費用:127,500円

お申し込みはこちら http://www.jcfa-stores.com/items/2579720

Buff Bones® MAIL:info@buff-bones.jp URL:http://buff-bones.jp/

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