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※マットピラティス指導者資格保持者(他団体の受講可)

 
PABAピラティス

REFORMER
リフォーマーピラティスインストラクター養成コース

日程 2018年 9/8, 9, 10/6, 7, 11/3, 4, 12/15(最終試験)
時間 9:00〜15:00
担当講師 PABAピラティスマスタートレーナー
指導練習時間を30時間達したあとに指導試験を行います。

リフォーマー入門、初級〜上級レベルエクササイズ、ピラティスの原則
セットアップと安全、初級〜上級レベルのエクササイズ、モディフィケーション、個々のクライアントにあったエクササイズ選択やプログラミングが含まれています。このコースが終了するまでにリフォーマークラスのグループ/プライベートレッスンの指導が可能になります。


PABAピラティス

Cadillac
キャデラックピラティスインストラクター養成コース

日程 2018年 9/22, 23, 10/20, 21, 11/17, 18, 12/15(最終試験)
時間 9:00〜15:00
担当講師 PABAピラティスマスタートレーナー
指導練習時間を30時間達したあとに指導試験を行います。

キャデラック入門、初級〜上級レベルエクササイズ、ピラティスの原則
当初キャデラックは憧れの車だった。その車の名と同じにしたのは「完全装備」で全てが叶うマシンであるため。セットアップと安全、初級〜上級レベルのエクササイズ、モディフィケーション、個々のクライアントにあったエクササイズ選択やプログラミングが含まれています。このコースが終了するまでにキャデラック1台で全身のワークアウトの指導が可能になります。


PABAピラティス

pilates CHAIR
チェアーピラティスインストラクター養成コース

日程 2018年 11/23, 12/8, 9, 2019年1/13(最終試験)
時間 9:00〜15:00
担当講師 PABAピラティスマスタートレーナー
指導練習時間を30時間達したあとに指導試験を行います。

ピラティスチェアー入門、初級〜上級レベルエクササイズ、ピラティスの原則
ピラティスマシンの中でも一番体幹が要するスプリットペダルコンボチェアー。セットアップと安全、初級〜上級レベルのエクササイズ、モディフィケーション、個々のクライアントにあったエクササイズ選択やプログラミングが含まれています。


PABAピラティス

Spine Corrector
スパインコレクターピラティスインストラクター養成コース

日程 2018年 9/24, 10/14(最終試験)
時間 9:00〜15:00
担当講師 PABAピラティスマスタートレーナー
指導練習時間を15時間達したあとに指導試験を行います。

スパインコレクター入門、初級〜上級レベルエクササイズ、ピラティスの原則
「背骨を矯正」という名のスパインコレクター。脊柱の可動性を中心に、他のマシンに比べてサイズは小さいですが多様性に優れたツールです。セットアップと安全、初級〜上級レベルのエクササイズ、モディフィケーション、個々のクライアントにあったエクササイズ選択やバリエーションが含まれています。このコースが終了するまでにチェアークラスのグループ/プライベートレッスンの指導が可能になります。